Számos irodalom, sőt online cikk és szakemberek is foglalkoznak a témával: mi az életmódváltás? A nem feltétlen jó szokások tudatos és szándékos megváltoztatása annak érdekében, hogy a test, lélek, és a szellem egyaránt jóllétbe kerüljenek. Afféle mentálhigiénés prevenció. A tudatos életmódváltás lépései bővebben…
Címke: életmód
Életmódváltás – ha nehéz a kezdet
Életmódot váltani nagyon nehéz. Már maga a felismerés, hogy erre szükség van, sokakat megrémít és elbizonytalanít. Pedig sok esetben életmentő is lehet akár! Életmódváltás – ha nehéz a kezdet bővebben…
Életmódváltó program segíti az eltökélteket az egészség útjára lépni!
Biztosan többekben megfogalmazódott már a gondolat, hogy egészségesebben kellene élni. Több mozgással, aktív pihenéssel, kevesebb cukorral, gyors étellel, alkohol és egyéb káros szenvedélyek nélkül. S vélhetően sokan bele is vágnak a változtatásokba, de vajon meddig tart a lendület? Életmódváltó program segíti az eltökélteket az egészség útjára lépni! bővebben…