A szervezet számára szükséges vitaminok, mikro- és makroelemek megfelelő minőségben és mennyiségben történő bevitele igényel némi odafigyelést. A kisbabák hozzátáplálásánál annyira gondosan ügyelnek a szülők a változatosságra, de erről felnőtt korra hajlamosak megfeledkezni.

Pedig a fehérjedús étrend sok szempontból fontos. Fehérje található állati és növényi forrásokban is. A hüvelyesek például remek fehérjeforrásnak bizonyulnak, ám aki nem szereti, annak más módon kell bejuttatnia szervezetébe. Hasonlóképp megoldást kell találniuk a vegetáriánusoknak vagy vegánoknak, akik a hús mellett az állati tejtermékek vagy a tojás fogyasztásától is tartózkodnak. Számukra megint csak nem egyszerű a helyzet, nehéz változatos fehérjedús étrendet biztosítaniuk maguknak.

Szerencsére a megoldás rendkívül egyszerű. Az állati és növényi fehérjeforrás mellett létezik egy harmadik lehetőség; a különböző fehérjetartalmú porok, turmixok. A luxoya.com weboldal magas fehérjetartalmú italporok tömkelegét kínálja a vásárlóknak, különböző ízekben és kiszerelésben. Az elkészítésük történhet vízzel és tejjel, ráadásul a gyártó nagy gondot fordított a vegánokra és az ételintoleranciában szenvedőkre is, így bátran kijelenthető, hogy mindenki talál olyan készítményt magának, mely beilleszthető a fehérjedús étrendjébe. A termékleírásban látható az összetétel, az elkészítési javaslat, az ajánlott napi fogyasztás, valamint rövid termékismertető. Ezek ismeretében mindenkinek sikerül kiválasztania azt a magas fehérjetartalmú italport, mellyel leginkább felvértezheti szervezetét. Ugyanis a megfelelő fehérjebevitel támogatja az immunrendszert, az izomnövekedést, segíti a zsírégetést, szabályozza a vércukorszintet és csökkenti az éhségérzetet. Utóbbi tulajdonságainak köszönhetően kiváló étrend-kiegészítő a diéta során. Ne habozzanak, elő a shakerrel!